food list @MONDAYS 6/7

・薬膳スープ　

・春野菜のグリーンカレー

・手羽先と大根の生姜煮

・香味野菜とそばのサラダ　 わさびドレッシング　

・ ネパール家庭料理　アルコアチャール（ジャガイモの漬物）

・にんにくの芽の塩焼き　ごま油風味

・ クミンが香る天ぷら（エノキ、とうもろこし、ズッキーニ）

・ キャベツのコールス ロー

・チキンステーキ　トマトのサラダ

・ 人参の マス タードバ ルサミコ マリネ

・ベーコンとパプリカのスパゲッティ　クリーム風味

・グリーンサラ ダ　ゴマ ドレッシング　コブドレッシング

・チキンステーキ　ガーリックバターソース

・こんにゃくとザーサイのキン ピラ仕立て

・うろ 覚えで作った本格的チャプチェ

・エリンギと鶏肉の胡麻和え

・ ふっくら焼いた鶏とキムチの和え物

・シイタケとしめじのスパゲッティ　デミグラス風味

・ チキンステーキ　ポテトチーズ

・自家製ラー油のもやしナム ル　山椒風味

・豚肉と小松菜のソース焼きソバ

・ 小松菜とベーコン　油揚げの焼き浸し

・マヨネーズポテトサラダ

・スパゲッティブロッコリー

・豆苗ともやしのあっさり炒め

・ゆで芋の明日葉ソース

でしたー。
つかれたー。